¿Por qué soñamos?

El dormir es un estado de consciencia paralelo que está continuamente en marcha, pero que normalmente está suprimido cuando estamos despiertos. Una vez despiertas las personas, sus cerebros revisan las imágenes de sueños para hacer coincidir lo que ve, oye y siente: los sueños son "corregidos" por los sentidos. Los científicos han hallado evidencia de que la actividad REM ayuda al cerebro a construir conexiones nerviosas, particularmente en sus áreas visuales. Cualquiera que pueda recordar un sueño vívido sabe que en ocasiones esas extrañas escenas nocturnas reflejan esperanzas reales y ansiedades. La gente puede leer casi cualquier cosa en un sueño, y lo hace. Las investigaciones sugieren que alrededor del 20% de los sueños tienen personas o lugares que el soñador ha encontrado. Es interesante notar que hasta hace poco se carecía de la posibilidad de estudiar esto por técnicas, objetivas.